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Detrás de la procrastinación puede haber muchos procesos. La baja tolerancia a la frustración, el alto perfeccionismo o la apatía, pueden estar detrás de ese contínuo posponer y aplazar tareas. Esto nos puede ir dejando con una sensación de no ser agentes de nuestra propia vida o incluso no ser suficientemente válidos. Por qué procrastinamos

Sabemos que el estrés es una respuesta adaptativa del cuerpo que se desencadena ante lo que consideramos una amenaza. Durante esta respuesta nuestro cuerpo libera hormonas y neurotransmisores que afectan e interfieren sobre el sistema inmune. Veamos qué implicaciones puede tener esto cuando nuestro estrés se vuelve crónico. Efectos del estrés en el cuerpo Para

Diariamente se usa de forma coloquial el término “ser bipolar”, asignándose a personas que cambian constantemente de humor a lo largo del día. Sin embargo, el trastorno bipolar es algo muy diferente a esta concepción, y puede llegar a ser una fuente de sufrimiento muy grande para el que lo padece. Definición y síntomas del

Lo que normalmente hacemos cuando sentimos dolor es acudir a un especialista que trabaje con los síntomas físicos de este, o directamente tomar algún medicamento. Sin embargo, en ocasiones obviamos que la relación entre mente y cuerpo pueden también influir en los síntomas del dolor y en su intensidad. Somatización: Relación entre mente y cuerpo