Paula Carrasco Jiménez
Psicóloga General Sanitaria
Nº Col. AO-14832
"Acompaño a personas en su proceso terapéutico, ofreciendo un espacio seguro, cercano y respetuoso donde poder escucharse, tomar conciencia de lo que sienten, necesitan o les está limitando, y mirar con calma aquello que ha quedado en un segundo plano.
Entiendo la terapia como un camino de autoconocimiento, integración y aceptación, en el que cada persona puede reconectar con sus propios recursos y permitirse vivir de una forma más libre, auténtica y coherente consigo misma.
Porque, a veces, cuando dejamos de vivir encerrados en lo que nos limita, empezamos a notar que nos crecen las alas."
Sobre Paula
Paula Carrasco es psicóloga sanitaria, graduada en Psicología por la Universidad de Jaén, con un Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Internacional de la Rioja (UNIR).
Cuenta con formación especializada en el abordaje de urgencias en salud mental, terapia Gestalt y diferentes áreas relacionadas con el acompañamiento psicológico, como ansiedad, depresión, autoestima, fobias, regulación emocional, duelo y psicooncología, etc.
Esta formación permite acompañar a cada persona desde una mirada integral, cercana y respetuosa, adaptándose a sus necesidades y al momento vital en el que se encuentra.
Su forma de trabajar se basa en un enfoque humanista e integrador, donde la persona es comprendida como un todo y ocupa el centro del proceso terapéutico. Esto significa atender no solo los síntomas, sino también la historia personal, los vínculos, los recursos internos y la manera de relacionarse consigo misma y con los demás. Integra, además, la Terapia Focalizada en la Emoción (TFE), que facilita transformar emociones difíciles en experiencias más sanas y reparadoras.
Profesionalmente, combina el trabajo en consulta privada con la colaboración en el equipo de Estar Contigo Terapia.
¿En qué puede ayudarte Paula?
Tanto Paula como el resto de nuestros psicólogos especializados, quieren ayudarte sea cual sea tu situación, acompañándote a llegar al origen de tus problemas, centrándose en lo que necesitas para salir del bloqueo emocional que te impide actuar como quieres. Juntos, encontraréis soluciones reales y duraderas para que puedas recuperar la paz en tu vida.
