La luz que hay en ti

Por desgracia a veces nuestra vida se rompe, hay algo que no esperábamos que de pronto nos quiebra, como una ruptura, una gran decepción o la pérdida de empleo que pueden provocar un gran golpe a nivel emocional. Ana Belén Medialdea, psicóloga sanitaria especializada en terapia estratégica y Buenaventura del Charco, director clínico de Estar Contigo y psicólogo sanitario humanista, conversan sobre cómo podemos transitar el dolor, fomentar la resiliencia real y reconstruirnos como personas.