En las relaciones de pareja surgen a menudo problemas o falta de comunicación que derivan en un deterioro del vínculo. Desde nuestro blog te queremos ayudar dándote información para poder trabajar y construir una relación más sana, estable y con confianza.
Hablaremos de cómo aprender a gestionar tus emociones y entender los motivos de la pérdida de conexión con tu pareja, también de los problemas que se pueden vivir en una relación como los celos, infidelidades, divorcios o relaciones tóxicas entre otras.
En las primeras etapas de una relación, los gestos de afecto y la atención pueden parecer normales e incluso deseados. Sin embargo, el love bombing es una táctica de manipulación que va más allá de los actos románticos comunes, caracterizada por una oleada de amor y atención intensos que puede parecer abrumadora. Este artículo desentraña […]
¿Tienes la sensación de que otra persona te hace sentir mal solo por haber puesto límites? ¿Has acabado haciendo algo que no querías solo para agradar al otro y quitarte un sentimiento de culpa? Si actualmente te están haciendo sentir de esta forma, es posible que estés siendo víctima de chantaje emocional. ¿Qué es el […]
La dependencia emocional es algo que suele aparecer en las relaciones de pareja. Sentir dependencia implica una necesidad excesiva de valoración externa, lo que puede llevar a tener relaciones desequilibradas. La dependencia emocional suele estar unida a la creencia de que no puedo sostenerme por mí mismo/a. Cuestionar esas creencias a través de la terapia […]